Gruppen-Coaching für Frauen
Endlich mehr innere Ordnung, Selbstbewusstsein und klare Entscheidungen
statt leerem Akku und Dauerschleife im Kopf
✓ finde mehr Klarheit
Du erkennst, was dich belastet, was du brauchst und was sich verändern darf.
✓ lerne für dich einzustehen
Du beginnst, deine Grenze wahrzunehmen, bevor du darüber gehst.
✓ erkenne deinen Wert
Du siehst dich weniger durch Leistung und mehr durch das, was dich wirklich ausmacht.
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und einen Online-Termin mit mir vereinbaren.
Profitiere aus mehrjähriger Erfahrung in eigener Praxis für neue Impulse, Reflektion, Bewusstsein, einen geschützten Rahmen in kleiner Gruppe, ein Austausch mit Frauen, die ähnliche Themen kennen.
Wenn dir das bekannt vorkommt …
Inneres Chaos
Du funktionierst nach außen, innerlich herrscht Chaos. Du spürst, dass deine Energie nicht mehr reicht.
Selbstzweifel
Du zweifelst an dir, setzt dich unter Druck, bist unsicher im Kontakt mit anderen und fragst dich, war ich zu viel oder zu wenig?
Grenzen
Es fällt dir schwer, klar für dich einzustehen, du passt dich schnell an, sagst oft Ja, obwohl du nein meinst.
… dann bist du hier richtig.
6 TERMINE – 6 THEMEN
Am Ende gehst du mit mehr Klarheit, mehr innerer Sicherheit und einem Gefühl für deinen eigenen Wert zurück in deinen Alltag.
1
KLARHEIT
Wir sortieren, was dich beschäftigt, und bringen mehr Ordnung in deine Themen.
2
ÜBERZEUGUNGEN
Wir schauen auf Überzeugungen und Erwartungen, die dich klein halten oder unter Druck setzen.
3
WAHRNEHMUNG
Du bekommst Raum für das, was du denkst, fühlst und wahrnimmst.
4
DEIN WERT
Du entwickelst einen neuen Blick, um deinen eigenen Wert wieder stärker zu spüren.
5
ERSTE SCHRITTE
Erste Schritte zur Handlungsveränderung und Umsetzung.
6
REFLEXION & ABSCHLUSS
Wir reflektieren deine Erfahrungen und besprechen deine weiteren Schritte.
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und einen Online-Termin mit mir vereinbaren.
Kundenstimme
❝ Die Kontaktaufnahme zu Ihnen war eine absolut richtige Entscheidung, die mich wieder auf eine gerade Linie im Leben gebracht hat. Vielen Dank dafür!! Mir hat in den Sitzungen Ihre ruhige, freundliche und verständnisvolle Art sehr geholfen. Dadurch haben sich bei mir von Anfang an keine Hemmungen ergeben, mich Ihnen zu öffnen. Die Gespräche fanden stets auf Augenhöhe statt. Bislang war ich häufig derjenige, welcher zurücksteckte und den Wunsch der anderen annahm. Inzwischen äußere ich viel mehr meine eigenen Wünsche.❝
Anonymer Teilnehmer der Einzelsitzungen
❝ Liebe Frau Grehm,
ich möchte Ihnen danken, dass Sie mir in unseren gemeinsamen Sitzungen einige Tore und „Schleusen“ geöffnet haben, sodass ich neue Sichtweisen und neue Wege gewinnen konnte. Ich bin nun ruhiger und ein wenig gelassener geworden, wenn es auch nicht ohne „Rückschläge“ geht. Zudem kann ich feststellen, dass ich zufriedener bin als zuvor und nicht dauernd hadere oder die Welt im Kleinen wie im Großen immer durch eine dunkle Brille betrachte. Ihre ruhige und bestimmte Art der Gesprächsführung/Hypnose war bei diesem Prozess sehr hilfreich. Also nochmals vielen Dank!“❝Anonymer Teilnehmer der Einzelsitzungen
Echte Erfahrung-klare Worte
Christina Grehm
Heilpraktikerin für Psychotherapie, mehrjährige Erfahrung in eigener Praxis, Traumpädagogin und Therapeutin für Hypnose
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn im Kopf alles gleichzeitig laut ist, du nach außen funktionierst und innerlich trotzdem keine echte Ruhe findest. Wenn du viel trägst, viel nachdenkst und dabei immer wieder ins Zweifeln gerätst.
Genau deshalb ist mir in meiner Arbeit wichtig, Dinge nicht unnötig kompliziert zu machen. Ich höre genau hin, ordne mit dir, was dich belastet, und helfe dir, wieder mehr innere Ordnung, Klarheit und Sicherheit im Umgang mit dir selbst zu finden.
Christina Grehm
FAQ
Was ist das Ziel des Gruppen-Coachings?
Das Gruppen-Coaching hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, innere Muster klarer zu erkennen und mit mehr innerer Ordnung, Selbstwert und Sicherheit durch deinen Alltag zu gehen.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppe ist für Frauen, die sich oft selbst infrage stellen, viel nachdenken und sich mehr Klarheit im Umgang mit sich selbst wünschen.
Ist das Coaching auch passend, wenn ich noch keine Gruppenerfahrung habe?
Ja. Die Gruppe ist bewusst klein und klar geführt. Du musst keine Vorerfahrung mitbringen.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe besteht aus drei Teilnehmerinnen. So bleibt der Rahmen persönlich, ruhig und überschaubar.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Das Coaching findet vor Ort in meiner Praxis in Präsenz statt. Es hat einen sehr persönlichen Rahmen.
Was kostet das Gruppen-Coaching?
Das Gruppen-Coaching kostet insgesamt 499,-€ für alle 6 Termine a 90min.