Hypnosetherapeutin Christina Grehm in der Therapiesitzung in Flensburg

„In deinem Unterbewusstsein schlummern die Antworten vieler Fragen! Nutze die kraftvolle Wirkung der Hypnose.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, der es deinem Geist ermöglicht, ins Unterbewusstsein einzutauchen und dort Veränderungen vorzunehmen, um Gedankenmuster und emotionale Zustände zu ändern. Diese Fokussierung ist der Schlüssel zur Wirksamkeit der Hypnose.

Was können wir durch Hypnose erreichen?

Hypnose ermöglicht tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein

Psychotherapie bei Psychotherapeutin Christina Grehm

„Hypnose ist ein Werkzeug, um den Geist zu befreien, indem wir Zugang zu den tieferen Ebenen des Bewusstseins erhalten.“

– Milton Erickson

Der Zustand zwischen Schlafen und Wachen

Das Beste aus zwei Welten: die tiefe Entspannung des Schlafes und die bewusste Aufmerksamkeit des Wachseins. Du kannst tief in deinem Unterbewusstsein arbeiten, ohne in einen „Schlafmodus“ zu gehen und du kannst gleichzeitig auf meine Fragen und Vorschläge reagieren. Das macht Hypnose zu einem so kraftvollen Werkzeug!

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, …

dass man in der Hypnose „kontrolliert“ wird oder „willenlos“ ist. In Wahrheit behältst du immer die Kontrolle über dich selbst und kannst jederzeit die Hypnose beenden, wann immer du möchtest.

Wie wir in der Hypnose arbeiten

  • Wir arbeiten mit gespeicherten Emotionen und dem Körpergefühl,
  • fragen nach Ursachen und tieferen Symptomebenen
  • befragen in der Hypnose das Innere Kind, können es trösten und beruhigen
  • Wir begegnen Menschen, die uns begleiten, uns wichtig sind und denen, die uns verletzt haben.
  • Wir können vergeben, um uns von alten Lasten zu befreien,
  • visualisieren Ziele und setzten die wahren Prioritäten.

Wie kann die Arbeit mit dem Inneren Kind helfen

Verletzungen erkennen und annehmen – Unbewusste Muster und alte Wunden aus der Kindheit bewusst machen.

Selbstmitgefühl entwickeln – Das innere Kind mit Verständnis, Liebe und Fürsorge begegnen.

Neue innere Sicherheit schaffen – Alte Glaubenssätze transformieren und sich selbst Geborgenheit geben.

Nichts muss aber vieles ist möglich in der Hypnose und braucht machmal nur den ersten kleinen Schritt